רשימת אימונים בסיר

שיתוף הוא אכפת!

לַחֲלוֹק

צִיוּץ

לַחֲלוֹק

האם אתה מוכן להתחיל לאמן את הסיר הקטנה שלך? להלן רשימת בדיקה של פריטים שתזדקק להם אם אתה מתכוון להתחיל בתהליך.

1. כיסא סיר – בהתחשב בכך שילדכם קטן מכדי להשתמש בשירותים רגילים, הכיסא הזה יאפשר לו או לה להיות הרבה יותר נוח תוך כדי לימוד הפרטים הקטנים של אימוני השירותים. מאמן שירותים – המכשיר הזה מיועד לילדים שרוצים לנסות וללכת לחדר המקלחת כמו אנשים גדולים. פשוט הניחו את התוספת מעל שפת המושב וזה יהפוך את פתיחת האסלה לקטנה יותר.

3. מגבונים סומקים-מגבונים אלה מוגדרים מראש ועוזרים לשמור על אזורים מלוכלכים. אתה יכול להשיג אותם בהרבה סופרמרקטים וחנויות סמים.

4. מכנסי אימונים – מאמנים הם כמו הליגות הקלות של אימונים בסיר. לא ממש תחתונים רגילים אלא צעד למעלה מחיתולים.

5. תרשים הכשרה בסיר – המון מורים בבית הספר משתמשים בתרשימים כדי להציג שיפורים בביצועים האקדמיים. תרשים זה עובד באותה צורה, אך הוא משמש למדידת צעדים באימוני הסיר.

6. תגמולים – אם אתה רוצה לחזק התנהגות חיובית, תגמולים הם אחת הדרכים הטובות ביותר לעשות זאת. כשמישהו מתוגמל על ביצוע משימה, יש סיכוי גבוה יותר לעשות זאת שוב.

7. זמן – וודא שיש לך זמן להקדיש לאימוני סיר. הוקמה כדי שיהיה לך זמן בבית למשך שבוע -שבועיים, כך שתוכל לעשות מאמץ מרוכז כדי להתחיל אימונים בסיר טוב. אל תבלבל את ילדך על ידי כך שתגרום להם להשתמש בחדרי אמבטיה מוזרים בתחילת תקופת האימונים.

קשורים לתמיכה ב”גיבורים באימונים “שלך

מחפש הרבה יותר טיפים לאימונים בסיר? עיין במדריך החדש של האמהות הבריאות לאימוני הסיר.

דון בזה בפורום שלנו

קישור לפוסט זה: רשימת אימונים בסיר

0/5

(0 ביקורות)

שיתוף הוא אכפתיות!

לַחֲלוֹק

צִיוּץ

לַחֲלוֹק

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

עברנו!עברנו!

שיתוף הוא אכפתיות! לַחֲלוֹק צִיוּץ לַחֲלוֹק למגזין האמהות הבריא יש בית חדש. אם מצאת אותנו באמצעות Bloglovin ‘, קורא ההזנה שלך, המדיה החברתית או חיפוש בגוגל, אנא עדכן את הקישורים