חילבה כמו גם הנקה; סביר להניח כי אלה שתי מילים תשמעו זה לצד זה בדרך כלל במהלך מסע ההנקה שלכם. אמהות רבות נאבקות עם היצע נמוך. זה יכול להיות מתסכל לנסות להניק תינוק או לשאוב כמות מספקת כשאתה לא יוצר מספיק. חילבה הוקמה זה מכבר כשיטה טבעית להגברת אספקת החלב. חילבה היא עשב שנחשב על גלקטוגי, משהו שמגביר את ייצור חלב השד. זה היה בשימוש במשך מאות שנים למרות שמחקרים עכשוויים יוצרים תוצאות מגוונות.
אם חילבה לא רעש כמו הפיתרון עבורך או אם אתה רוצה להכפיל את השיטות, אתה יכול גם לנסות שאיבת כוח!
מה זה חילבה?
חילבה היא צמח עם פרחים לבנבן קטנים כמו גם העלים הטיפוסים הידידותיים לסביבה שלך. זה גם יוצר זרעי חילבה שזופים קטנים בתוך תרמיליו.
מטבח הודי כמו גם מזרחי, בנוסף לרפואה הסינית, כולם משתמשים בחילבה. הטעם, כאשר הוא מוסיף לכלים, דומה לסירופ מייפל. באופן מעניין, אמהות שלוקחות תוספי חילבה יתקיימו גם ריח של סירופ נפלא.
לאחרונה, האמריקאים החלו להטיל אותו בגלל היתרונות הרבים לבריאות ובריאות. חילבה יכולה להגביר את הטסטוסטרון, לסייע בניהול סוכר בדם בקרב חולי סוכרת, כמו גם גלקטוגוג.
אמהות מניקות שלוקחות כדורי חילבה או שותים תה חילבה בדרך כלל עושים זאת בתקווה שזה יגביר את אספקת החלב שלהן. התוצאות מעורבות. מחקרים מסוימים מראים כי תפקודו בייצור חלב עשוי להיות נפשי יותר מאשר פיזי.
כמה אמהות ישימו לב לדחיפה כמעט מייד, בתוך היומיים -שלושה הראשונים, אחרים עשויים להצטרף לחכות שבוע -שבועיים, כמו גם עדיין, חלקם לעולם לא רואים עלייה. אתה יכול להשתמש בחילופי חילוף עד לרמות האספקה המתאימות לחדש או לטווח הארוך.
האם חילבה נטולת סיכון בעת הנקה?
חילבה היא תרכובת נטולת סיכון להתייחס בזמן ההנקה. כאשר הם מנצלים אותו כדי לטעום סירופ מייפל מלאכותי כמו גם אתה יכול לגלות אותו במטבחים רבים, חילבה לא מזיקה למדי.
עם זאת, זה אכן מתקשר עם תרופות מסוימות כמו אינסולין כמו גם נוגדי קרישה, אז בדוק עם הרופא שלך לפני שלקח אותו בכל סוג של צורה. קח בזהירות חילבה אם אתה חווה מאסטמה או מסוכרת.
חילבה נמצאת באותו סוג בדיוק כמו בוטנים ולכן השתמש בטיפול אם יש לך אלרגיה לבוטנים או שהיו לך תגובות שליליות קודמות לבוטנים.
תופעות לוואי אפשריות
משטרי חילבה כוללים כמה תופעות לוואי. יש אמהות חוות מעי מעיים. חילבה קשורה לשלשול, בטן מוטרדת, כמו גם בחילה באמהות מניקות. השפעות צדדיות אלה עשויות לא רק להיות קיימות בך אולם בתינוק שלך כאשר חילבה עוברת עם חלב אם.
למרבה המזל, ברוב המקרים, הפחתה בכמות חילבה או הפסקת מוחלטת מספקת הקלה בסימנים.
חילבה כמו גם הנקה; האם אני דורש את זה?
קביעת אם אתה דורש גלקטוגי יכול להיות קשה. רוב האמהות מניחות שהן דואגות חילבה כאשר זה לא תמיד המקרה.
אם התינוק שלך מספק יעדי משקל שנקבעו על ידי רופא הילדים שלך תוך סיעוד בלבד, אז ככל הנראה אספקת החלב שלך בסדר. אם התינוק שלך לא עולה במשקל, עליך לספק את הרופא או יועץ ההנקה של ילדך.
יש כמה טכניקות כמו גם גורמים שאינם סימנים גדולים לאספקת חלב. לעתים קרובות, שינוי רמות האספקה בהורמונים שלך במהלך המחזור החודשי שלך.
תינוקות יכולים ללכת גם עם מחזורים, כמו גם התדר כמו גם משך הסיעוד לעיתים רחוקות מציעים אספקה. יתכן שהם סובלים מפריצת צמיחה או סתם חווים שלב מעורפל במיוחד. תינוק שמנקה בתדירות גבוהה יותר, מתעסק בשד או שנראה ששותה לאט לא תמיד אומר שההיצע שלך ירד.
לבסוף, תחושת השדיים שלך או התחושה של שחרור או היעדרו, הם גם לא סימנים גדולים לרמת אספקת החלב.
אם אתה שואב כמו גם לא ליצור מספיק, או אם הרופא שלך הציע לנסות להגביר את האספקה שלך, אתה יכול לחשוב על חילבה.
כיצד להשתמש בחילבה
חילבה זמינה בכמוסות, צורה אבקה, זרעים או כתה. המוצר שאתה רוכש צריך לכלול תרשים מינון. ברוב המקרים, כשאתה חווה דחיפה באספקת חלב, זה נטול סיכון להפסיק לצרוך חילבה ללא השפעות שליליות.
זה הטוב ביותר להשתמש בחילבה בשילוב עם טכניקות הגדלת אספקה אחרות. זה כולל סיעוד לעיתים קרובות כמו גם לפי דרישה, צמצום השימוש במוצצים ו/או בקבוקים, כמו גם הוספת שאיבה ישירות לאחר אחיות תינוקות או בין האכלות. הסרת חלב מהשדיים אותות לגופך שהוא צריך כדי ליצור יותר.
התחל לאט על ידי נטילת חילבה כמו גם שימוש בשיטות הגברת האספקה. זה פשוט לעבור מלהיות חלב כל כך הרבה יותר. EngorgemenT יכול לחזור אם תגזים בזה עם מאמצי הייצור של חלב השד שלך.
המותגים הטובים ביותר של חילבה
אתה יכול לקחת חילבה בסוג הטהור שלו או לערבב עם עשבי תיבול אחרים המסווגים כגלקטגוגים. אמהות מניקות בדרך כלל לוקחות חילבה בצורה מעורבת, אולם אם תרצה חילבה בסוג הטהור שסיפקנו לך כמה מהבחירות הללו.
חילבה טהורה
חילבה טהורה משווקת בדרך כלל כלפי האוכלוסייה הכללית, כמו גם לא מכוונת ישירות לאמהות סיעודיות.
זהב חילבה נוטריגולד-מוצר אורגני מדורג, ללא גלוטן, ללא GMO, שנוצר בארצות הברית
שיטת הטבע חילבה – המוצעת ברוב הסופרמרקטים כמו גם נטולי צבעים מלאכותיים, טעמים, כמו גם חומרים משמרים.
סולאריי חילבה אורגנית – שגדלה באופן אורגני כמו גם 100% צמחוני, שנוצרו ללא חומרי מילוי.
תערובות חילבה לאמהות מניקות
תערובות חילבה מיוצרות בדרך כלל רק לאמהות סיעודיות. הם כוללים מגוון של אספקה הגדלת עשבי תיבול יחד עם חילבה, כמו גם עשויים להיות בעלי תוספות כמו פרוביוטיקה.
חלב אמיתי ורוד חלב אמיתי – תערובת זו מכילה חילבה בנוסף לאבקת גדילן מבורכת, תמצית גדילן חלב, אבקת Rue עזים, אבקת זרעי אניס, כמו גם אבקת זרעי שומר. תערובת עוצמתית עם כמה מהגלקטגוגים הידועים ביותר.
אמא מבינה את העשב הכי טוב, מבורך, כמו גם זרע חילבה-תערובת מפוזרת שעובדת במהירות.
זרימת חלב מעלה – תערובת משקה אבקה עם טעם פירות יער מעורב המכיל חילבה, זרעי גזר, סלק, אניס, כמו גם גדילן מבורך. לנשים, שיש להן בעיה לבלוע כדורים.
חילבה כמו גם שיקולים סופיים מניקים
אם אתה בוחר בחילופי חילוף הוא עבורך, הערכה בזהירות כל סוג של אינטראקציות תרופות ו/או אלרגיות. זה הטוב ביותר לדון בנטילת תוסף חילבה עם הרופא, רופאי ילדים או יועץ ההנקה שלך לפני תחילתו.
כשאתה לוקח חילבה, התחל בכמות קטנה כמו גם הגביר את המינון לאט מאוד בתוכנית של כמה ימים עד שבועות. אם אתה מבחין בסוג כלשהו של תסמינים, צמצם או הפסק ליטול חילבה.
עם כל כך הרבה מותגים מצוינים בשוק, אתה בטוח לגלות אחד שיסייע להפוך את מסע הסיעוד שלך להתקיים כמו גם נעים!
מאמרים אחרים שתיהנו ממנו:
חלב אחורי כמו גם חיזוי “… האם יש הבדל חשוב?
לחמם את זה אמא! [מדריך מהיר] לחום הבקבוק הטוב ביותר לתינוקות!
הנוסחה הטובה ביותר לתינוקות גאסי [5 אפשרויות מרגיעות בטן!]
אנא פנה לקבוצת הפייסבוק שלנו אם אתה נתקל במאבקים כלשהם בהנקה! אנחנו ממש כאן כדי לסייע כמו גם יש שבט שלם של מאמות שהיה במקום שאתה נמצא.